今日は、宮崎県国富町（株）矢野産業の併設「みどりのおか保育園」の給食委託業務顧問の日です。園児から沢山の元気をいただきました。
今日の献立は
主食：ご飯
主菜：ミートローフ
副菜：青菜のごまあえ
副副菜：大根サラダ
汁物：シチュー
デザート：フルーツ
ここの調理で指導しているのは、いつだれが調理に携わっていても同味にするということを伝えてきました。
特に和物には下調理が必要だということです。
例えばあえる前に「醤油洗い」と言って、茹でた後、醤油をかけて軽く揉んでから和物に使用すると、アクがとれてグーと味がひき立ちます。
１束で小匙1の割合の濃口醤油です。
是非、魔法のテクニックをお楽しみください。
2週間後の園児と調理師さんの成長が楽しみです
公共職業訓練委託校ライブビジネススクールのフードビジネス科23期生の最後の単元「レシピ献立作り」。
卒業作品展に向けてグループで作り上げていきます。
いよいよ23日が卒業です。
5月から宮崎市清水町「三愛保育園」の栄養顧問をさせていただくことになりました。
三愛理念「三つの愛を大切にします（子供、保護者、保育園)」に惹かれて、
佐々木美佳.園長先生の心のドアをノックしました。食でつなぐ子供の未来に関われて嬉しく思います。
献立についてはアドバイス程度ですが、栄養相談や食育教室そして離乳食講習会も定期的に開催します。新しい形の栄養顧問を構築していきたいと思います。
どうぞ宜しくお願い致します。
我が家の畑。
草取りをすると玉葱の見えてきました。
無事に、5月献立表の納品終了 ^_^
5月献立表の納品を宮崎県国富町のみどりのおか保育園へ！
国富町のみどりのおか保育園は、矢野産業（株）の企業型保育園で、どなたでも入園できます。
今日は、久し振りの卵サンドイッチで、おかわりの連鎖！よく食べた後は、お昼寝もスムーズ．．．
この保育園の調理師２人も私の教え子で、この2人の事前準備が完璧。献立表にぎっしりと書かれたメモ書発見!!
私も毎日努力しないと追いつかれるぞ。
25日の昨日は、海が見えるパン教室 ソレイユさんへ。
調理師準備対策講座の教え子だった和田英子さんへパンを学びに行ってきました。ベーコンチーズクッペと
あんバターフレーキがレシピ。
彼女の素敵なところは、とても練習をして講座に望んでいるところ。
質問をすると、その答えが彼女の経験からの答えであるところ。今回もたくさん練習したのが伝わってくる。
英子先生は、本当にパン作りが好きなんだね。
昨日は、宮崎市でなかなか予約の摂れないお店「瀬戸鮨」へ行ってきました。そこで、今日はおすしの話をしますね。
まずは「お鮨」と「お寿司」の違いからです。
「鮨」は元々、中国で”魚の塩辛”を意味するといわれています。
日本では、「寿司」と「鮨」は基本同じ意味を持つためどちらの表記を使っても間違いではありません。
強いて言うならば、「寿司」はちらし寿司やいなり寿司といった寿司料理全般、「鮨」は魚編に「旨」と書くことから、ネタに魚を使っていないものが「寿司」、魚を使ったものが「鮨」と使い分けられている場合もあります。
よって、看板のほとんどがお店側の判断で使い分けられていると考えて良いでしょう。
では、次にお寿司の食べ方マナーについてお話します。
●１：「味の薄い」ものから注文する
オーダーする時は、味の薄いものから注文しましょう。
まずは、白身や貝など淡白なもの、続いて、まぐろなどの赤身、そしてトロやうなぎなどの味の濃いもの、その後、軍艦巻きやカッパ巻きなどの巻物を食べ、最後はつまみの玉子、最後は味噌汁物で締めるのがツウな人の食べ方です。
味の薄いものから、素材そのものの繊細な味をしっかりと味わい、そして、玉子や味噌汁で締めるのは、お店自慢の出汁が使われているからです。店側が自信をもって出している逸品を最後に味わうのは、お店のこだわりを尊重し、おいしかったです、と心から伝える姿勢づくりともいえるでしょう
●２：出されたお寿司は「すぐに」食べる
寿司職人の立場にたてば、新鮮なネタは提供後すぐに食べてほしいもの。せっかくのお鮨を最上の状態で味わうためにも、出されたお鮨は即座に口に運びましょう。
●３：お寿司の写真を何度も撮り直さない
撮影は一度で済ませましょう。
SMS投稿の目的でお鮨の写真撮影をする時は、きちんと事前にお店の許可をとりましょう。そして出されたお寿司はすぐに食べるようにしたいので、何度も撮り直しをするのは望ましくないでしょう。
●４：食べ方は手でも箸でも、どちらでも可。
カウンターでは手、テーブルでは箸、という説もありますが、これが絶対に正解というものはなく、手でも箸でもかまいません。
ただ、接待で寿司店を利用したり、目上の人と食べたりする場合は、相手の食べ方に合わせるのが無難だといえるでしょう。
●５：醤油は「ネタの先端に少しだけ」つける
シャリに醤油はつけない
シャリに醤油をつけると、シャリが醤油を吸いすぎてネタの味を損なったり、寿司の形状がくずれて小皿に米粒が残り汚く見えたりすることがあります。醤油はネタの先端に少しだけつけて食べるようにしましょう。巻物を食べる場合も、醤油はシャリにつけず、下の海苔の部分に少しだけつけます。軍艦系は、ガリに醤油をつけて、それを軍艦の上のネタにつけていきましょう。
●６：口に運ぶときは醤油皿を持つか、前かがみになる
「お寿司を口に運ぶまでの間に醤油が垂れるのを防ぐために、醤油皿を持つか、前かがみの姿勢で食べましょう。
前かがみになるときは、首や背中を丸めるのではなく、頭のてっぺんから腰までまっすぐにすることを意識すれば、所作が美しく見えます。
●７：テーブルを汚してしまったら、お店の人に対応をお願いする
。うっかり醤油をこぼすなどで、テーブルを汚してしまった場合、お店のタオル地のおしぼりで拭かないようにしましょう。
●８：お寿司は一口で食べる
一口で食べきる
お寿司は一口で食べることが望ましいとされています。
一口で食べきれなかった場合、食べかけのお寿司を皿に戻さず、手もしくはお箸で持ったまま、残りを食べます。
●９：空いた食器はそのままにしておく
回転寿司店とは異なり、カウンターのお寿司屋さんでは、食べ終わって空いた食器は重ねずにそのままにしておきましょう。食器を重ねると、食器を傷つけるおそれがあるからです。
以上、お鮨マナーを９項目にまとめてみました。マナーとは、一言で言うと、相手に対する心配り。その相手とは人のみならず、食材や物も含まれます。お店のお皿などの物を傷つけないように丁寧に大切に扱うことが大事です。
最近では、お寿司屋さん側も、型を重視して食べるのではなく、お客様がリラックスする中で、好きに食べてほしいとおっしゃるお店が増えています。形式的なマナーにとらわれるよりも、わからないことや困ったことがあれば、お店の人に尋ねてみるなど、
コミュニケーションを取ることのほうが本来のマナーとしては大事なことです。
最後に、お茶を持ってきていただくなどのちょっとしたことでも、感謝の気持ちを伝えることも忘れないようにしましょう。
管理栄養士 野田恭子
昨日は、宮崎市でなかなか予約の摂れないお店「瀬戸鮨」へ行ってきました。そこで、今日はおすしの話をしますね。
まずは「お鮨」と「お寿司」の違いからです。
「鮨」は元々、中国で”魚の塩辛”を意味するといわれています。
日本では、「寿司」と「鮨」は基本同じ意味を持つためどちらの表記を使っても間違いではありません。
強いて言うならば、「寿司」はちらし寿司やいなり寿司といった寿司料理全般、「鮨」は魚編に「旨」と書くことから、ネタに魚を使っていないものが「寿司」、魚を使ったものが「鮨」と使い分けられている場合もあります。
よって、看板のほとんどがお店側の判断で使い分けられていると考えて良いでしょう。
では、次にお寿司の食べ方マナーについてお話します。
●１：「味の薄い」ものから注文する
オーダーする時は、味の薄いものから注文しましょう。
まずは、白身や貝など淡白なもの、続いて、まぐろなどの赤身、そしてトロやうなぎなどの味の濃いもの、その後、軍艦巻きやカッパ巻きなどの巻物を食べ、最後はつまみの玉子、最後は味噌汁物で締めるのがツウな人の食べ方です。
味の薄いものから、素材そのものの繊細な味をしっかりと味わい、そして、玉子や味噌汁で締めるのは、お店自慢の出汁が使われているからです。店側が自信をもって出している逸品を最後に味わうのは、お店のこだわりを尊重し、おいしかったです、と心から伝える姿勢づくりともいえるでしょう
●２：出されたお寿司は「すぐに」食べる
寿司職人の立場にたてば、新鮮なネタは提供後すぐに食べてほしいもの。せっかくのお鮨を最上の状態で味わうためにも、出されたお鮨は即座に口に運びましょう。
●３：お寿司の写真を何度も撮り直さない
撮影は一度で済ませましょう。
SMS投稿の目的でお鮨の写真撮影をする時は、きちんと事前にお店の許可をとりましょう。そして出されたお寿司はすぐに食べるようにしたいので、何度も撮り直しをするのは望ましくないでしょう。
●４：食べ方は手でも箸でも、どちらでも可。
カウンターでは手、テーブルでは箸、という説もありますが、これが絶対に正解というものはなく、手でも箸でもかまいません。
ただ、接待で寿司店を利用したり、目上の人と食べたりする場合は、相手の食べ方に合わせるのが無難だといえるでしょう。
●５：醤油は「ネタの先端に少しだけ」つける
シャリに醤油はつけない
シャリに醤油をつけると、シャリが醤油を吸いすぎてネタの味を損なったり、寿司の形状がくずれて小皿に米粒が残り汚く見えたりすることがあります。醤油はネタの先端に少しだけつけて食べるようにしましょう。巻物を食べる場合も、醤油はシャリにつけず、下の海苔の部分に少しだけつけます。軍艦系は、ガリに醤油をつけて、それを軍艦の上のネタにつけていきましょう。
●６：口に運ぶときは醤油皿を持つか、前かがみになる
「お寿司を口に運ぶまでの間に醤油が垂れるのを防ぐために、醤油皿を持つか、前かがみの姿勢で食べましょう。
前かがみになるときは、首や背中を丸めるのではなく、頭のてっぺんから腰までまっすぐにすることを意識すれば、所作が美しく見えます。
●７：テーブルを汚してしまったら、お店の人に対応をお願いする
。うっかり醤油をこぼすなどで、テーブルを汚してしまった場合、お店のタオル地のおしぼりで拭かないようにしましょう。
●８：お寿司は一口で食べる
一口で食べきる
お寿司は一口で食べることが望ましいとされています。
一口で食べきれなかった場合、食べかけのお寿司を皿に戻さず、手もしくはお箸で持ったまま、残りを食べます。
●９：空いた食器はそのままにしておく
回転寿司店とは異なり、カウンターのお寿司屋さんでは、食べ終わって空いた食器は重ねずにそのままにしておきましょう。食器を重ねると、食器を傷つけるおそれがあるからです。
以上、お鮨マナーを９項目にまとめてみました。マナーとは、一言で言うと、相手に対する心配り。その相手とは人のみならず、食材や物も含まれます。お店のお皿などの物を傷つけないように丁寧に大切に扱うことが大事です。
最近では、お寿司屋さん側も、型を重視して食べるのではなく、お客様がリラックスする中で、好きに食べてほしいとおっしゃるお店が増えています。形式的なマナーにとらわれるよりも、わからないことや困ったことがあれば、お店の人に尋ねてみるなど、
コミュニケーションを取ることのほうが本来のマナーとしては大事なことです。
最後に、お茶を持ってきていただくなどのちょっとしたことでも、感謝の気持ちを伝えることも忘れないようにしましょう。
管理栄養士 野田恭子
宮崎県小林市ひなもり園の打合せ会議。道中、雨にも関わらず、きれいな真紅に惹かれて駐車してパチリ！
到着した施設も花がいっぱい。
