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節分って?

2月3日は節分
4日は立春。3日は冬の大晦日です。

○節分の食べ物といえば?
「節分豆 イワシ 恵方巻き」が代表的な食品です。

〇なぜ、豆をまくの?
 季節の変り目には鬼が出ると言われ、節分に豆をまいて鬼を追い払うのは、室町時代から続いています。

〇豆まきの豆は必ず炒った豆を使いましょう。
豆を炒る事で、鬼をやっつける意味があり【炒る=射る】にも通じます。また、拾い忘れた豆から芽が出ることは縁起が悪いといわれ、芽が出ないように炒るようになりました。炒った豆を福豆と言います。

〇豆まきの正式ルール 
①豆まき用の福豆を升に入れ豆まきの直前までお供えする。
②節分の日の日が沈む時間に、窓を開けて、家の奥から外に向かって豆をまいていく。豆をまくのは、家の主人か年男。
③掛け声は『鬼は外、福は内』と元気良く。鬼を追い払ったら直に窓を閉る。
④窓を閉めたら、すぐに自分の数え年の数だけ豆を食べる。

〇太巻きは、七福神カラーの具材で。
・赤 …… いくら、鮭、エビ、カニ、マグロなど
・黄 …… 厚焼玉子、伊達巻、高野豆腐
・緑 ……胡瓜、菜花、三つ葉、シソ、法蓮草等
・茶 ……かんぴょう、アナゴ、ウナギ、椎茸など
・桃 ……おぼろ・桜でんぷん、生姜甘酢など
・黒 ……のり
・白 ……ご飯

〇恵方巻きを食べるルール)
①恵方を向いて食べる(今年は東北東)
②食べる際には、願い事を心の中でつぶやきながら、途中で口を離さないよう、黙って1本丸ごと食べきりましょう。

○イワシ
ひいらぎに刺して玄関先に引き寄せ、鬼が食べると柊の棘が口に刺さって逃げていくというのが言い伝えです。

〇節分の食べ物7つ
①豆 ②恵方巻 ③いわし ④そば ⑤こんにゃく ⑥けんちん汁 ⑦くじら
どれか一つでも食べて
明日からの春を、気分新たに過ごしましょう

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くるくるくるサンドで恵方巻き

2月の食育講座は「節分って何❓」
そして「恵方巻き」
豆まきした次の日から、季節は「春」

今年の三愛保育園の恵方巻きは、くるくるサンド。
いちごジャムを伸ばしたもの、
茹かぼちゃを牛乳で伸ばしたものを
芯にして巻きました。
心中で願いを込めて、東北東を向いて、
黙って黙々と食べました。
園児の願いは何だったのでしょうか?
とっても熱心に願い事をしていました。
来年度から入園予定の親子が見学に来ていて、食育講座に感動をしていました。

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調理師免許証取得おめでとう

今日は教え子とデート。
彼女は約20年前に宮崎県内の高等学校調理科に入学。
いろいろな事情で中途退学。
昨年、その事を涙を流しながら話してくれました。彼女には調理実務経験があったので、昨年調理師試験受験.一緒に勉強をして見事合格。いつも真面目に取り組む姿勢に感心していました。
いくつになっても素直に取り組む姿には、応援したくなるものです。
調理師免許も届いたので、2人入学式と2人卒業式をしました。
おめでとう㊗️
これで夢街道まっしぐら。
いつも応援しています。

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宮崎市三愛保育園1月親子ふれあい食育講座

1月最後の土曜日は、宮崎市清水町の三愛保育園の親子ふれあい食育講座でした。
テーマは「免疫力アップの離乳食」
 主食:卵雑炊
 主菜:フライパンで作る
    豆腐の味噌グラタン
 副菜:金平ブロッコリー

聴講者の感想は
: 卵に関わる3つの話がとっても興味深く今日の聴講に参加してよかった
: 豆腐の味噌グラタンは、お弁当用、大勢のもてなし料理に工夫していきたい
: 春に向けてブロッコリーのレパートリーが増えて手軽に作れそう
: 卵雑炊は子供が発熱、下痢など体調不良の時に作ります

などの感想が聴けてよかったです。
保護者の学ぶ姿勢を、そばで見て感じた園児たちはいつもに増してお利口さんでした。

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みどりのおか保育園2月の献立表納品

今日は宮崎県東諸県郡国富町みどりのおか保育園の献立表などの納品日。
園児に「春」を五感で触れて欲しいという想いで2月の献立メニューを作成しました。
それにしても今日の牛肉コロッケ、おかわり続出!!

たくさんに元気を頂きました。

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みどりのおか保育園へ2月の献立表納品

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みどりのおか保育園へ2月献立納品

今日は宮崎県東諸県郡国富町みどりのおか保育園の献立表などの納品日。
園児に「春」を五感で触れて欲しいという想いで2月の献立メニューを作成しました。
それにしても今日の牛肉コロッケ、おかわり続出!!

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野田

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涙の誕生日

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お知らせ レシピ開発 献立作成 講師 食育

節分の食育

今日は節分。宮崎市清水町の三愛保育園の食育講座でした。

園児と一緒に「恵方巻」を作り、今年の恵方「南南東」を向いて

願い事を心の中でつぶやきながら、途中で口を離さないよう、黙って1本丸ごと食べきりました。

お兄さんとお姉さんの3人が、小さい組さんの5人の分まで作ってくれました。

かわいいエプロン姿が、いかに今日を楽しみにしていたかがよくわかります。